10 choses à savoir en sueur

La sueur nous fait perdre entre 0,5 et 10 litres d'eau par jour: ce sont nos «déchets», mais elle sert aussi à réguler la température et à transmettre des signaux chimiques (aux femmes).

Lorsque nous transpirons, nous respirons plus vite, le cœur travaille plus fort, améliore la circulation et accélère le métabolisme : ce sont toutes des stratégies que notre corps met en place pour normaliser la température corporelle. La circulation augmente également et de nombreuses toxines et impuretés sortent du corps par les pores de la peau. On pense également que le système immunitaire bénéficie également car il produit plus de globules blancs lorsque le corps se réchauffe. Bref, la transpiration n'est pas si mal ...

1. La sueur humaine est inodore

C'est vrai: il "sort" inodore des glandes apocrines, qui sont cependant aussi la maison préférée de nombreuses bactéries. Ce sont ces derniers qui donnent à la sueur l'odeur qui la caractérise, souvent mauvaise.

2. Sueur électorale

En 1960, Nixon et Kennedy se sont affrontés à la télévision pendant la campagne électorale pour la présidence des États-Unis. Certains experts en communication affirment que Nixon, jusqu'alors tenu pour acquis, lors de la confrontation a perdu l'approbation de nombreux électeurs à cause de la sueur: son front nacré le rendait peu sûr aux yeux des Américains, qui préféraient le plus sec Kennedy.

3. On perd 1 à 10 litres de sueur par jour

Même lorsqu'il n'est pas entraîné, le corps humain perd au moins 1 à 2 litres d'eau par jour, soit plus de la moitié de la miction rejetée. Et quand le corps bouge? Il peut transpirer plus de 2 litres par heure, perdant 10 à 12 litres d'eau par jour. C'est une opinion partagée que pendant un exercice intense, un athlète peut perdre 2 à 6% de son poids corporel par la transpiration.

4. Les hippopotames transpirent aussi

L'hippopotame transpire une substance de couleur rouge. Mauvais à regarder, mais - il semble - très utile: selon les scientifiques, il peut être la base d'excellents écrans solaires et insectifuges.

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5. Sueur érotique

Des chercheurs du Huddinge University Hospital, dirigés par le Dr Ivanka Savic de l'Institut Karolinska de Stockholm, ont découvert que la transpiration masculine envoie des messages chimiques que la femme recueille facilement: la preuve est une augmentation du flux sanguin vers l'hypothalamus, la région du cerveau le contrôle des fonctions viscérales et, parmi celles-ci, de la reproduction.

6. Les glandes sudoripares

En moyenne, notre corps a entre 2 et 4 millions de glandes sudoripares. La plupart se trouvent sur la paume des mains et des pieds. Les femmes en ont plus, mais celles des hommes produisent plus de sueur.

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7. Dites-moi comment vous transpirez ...

Transpirer de la chaleur, de l'exercice ou du stress, chimiquement, est différent. La sueur de stress a une odeur pire car elle est expulsée principalement par les glandes apocrines, qui se trouvent dans les zones généralement riches en cheveux (et en bactéries) telles que les aisselles, l'aine et le cuir chevelu.

8. La sueur salée

Si votre sueur pique ou a un goût salé et laisse des traces blanches sur votre peau ou vos vêtements, vous êtes officiellement une sueur "salée". Attention: une sueur salée signifie que vous devez reconstituer les électrolytes essentiels perdus. Buvez plus que d'habitude!

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9. Transpiration excessive

La transpiration excessive est appelée hyperhidrose: 3% de la population mondiale en souffre.

10. Animaux en sueur

Même les primates et les chevaux transpirent sous les aisselles. Et les vaches transpirent aussi, mais elles le font par le nez.

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