Se casser les doigts est-il mauvais ou non?

Une vidéo, et quelques études plus ou moins sérieuses, nous expliquent ce qui se passe quand on se fouille les doigts et les articulations et quelles en sont les conséquences.

Fissuration des doigts: presque tout le monde le fait et généralement avec une certaine satisfaction. Mais souvent, un instant après le claquement caractéristique, nous nous demandons également si cette habitude fait mal ou non. Si, plus précisément, en manipulant les doigts (ou les articulations, comme le genou, le coude, le poignet ou même le cou), il y aura de l'arthrite. Y a-t-il une réponse scientifique à ce dilemme? Oui, cela ne fait ni bien ni mal. Voyons pourquoi.

Matière fluide. Comme l'explique la vidéo ci-dessus (en anglais), les articulations de nos doigts sont immergées dans un liquide appelé liquide synovial , qui est destiné à nourrir les tissus et à lubrifier les articulations articulaires.

Lorsque nous bougeons nos doigts, le fluide libère des composés gazeux qui remplissent l'espace vide au niveau des articulations, formant de petites bulles.

Lorsque vos doigts se fissurent, la pression dans le fluide chute soudainement et les bulles d'air explosent, donnant naissance à une myriade de bulles plus petites, qui mettent ensuite beaucoup de temps à se recomposer. Pour cette raison, il faut attendre avant que le phénomène ne se reproduise.

Ça fait mal? La science a en quelque sorte abordé la question des sons articulaires, pour comprendre si l'habitude de laisser ses doigts se croiser peut entraîner des problèmes d'arthrite.

En 1990, une étude parue dans les Annales des maladies rhumatismales a expliqué comment, plus que l'arthrose, le craquement des doigts peut provoquer un gonflement des mains et une diminution générale de la force dans la poignée. Mais en dehors de ces contre-indications, déranger les doigts ne cause pas de dommages. Vous n'en bénéficiez pas non plus.

Un médecin californien, Donald Unger, a également traité du sujet, essayant d'enquêter sur cette croyance populaire sur sa propre peau: pendant soixante ans, il s'est fendu les doigts d'une main, laissant l'autre en paix. Eh bien, en comparant les effets sur les mains, il est arrivé à la conclusion que tourmenter les doigts pour entendre le bruit n'a aucun impact, n'augmente pas le risque de développer de l'arthrite.

Bien sûr, l'étude d'Unger n'a pas beaucoup de valeur scientifique, à tel point qu'elle lui a valu le prix Ig Nobel en 2009. En tout cas, il a dissipé le mythe de l'arthrite lié au claquement de doigts.

Provoquer de force le verrou peut également être nocif lorsqu'il implique un mouvement de rotation anormal de l'articulation qui, s'il est fait souvent, pourrait provoquer une inflammation.

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